Le guide de référence
Fleurs de Bach :
le guide complet des 38 élixirs
Comprendre les Fleurs de Bach, savoir les choisir, savoir les prendre. Ce guide est écrit par Marie Donzé, auteure du Grand Livre des Fleurs de Bach et créatrice de la florologie®, la méthode déposée qui relie les élixirs floraux aux neurosciences appliquées.
Qu'est-ce que les Fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach sont 38 élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique. Sa conviction tenait en une phrase restée célèbre : « on ne doit pas traiter un symptôme, mais la personne ».
Chaque élixir ne correspond donc pas à une douleur ou à un organe, mais à un état émotionnel : la peur diffuse, la rumination qui tourne en boucle, le découragement, l'incapacité à dire non. C'est un langage émotionnel, pas une pharmacopée.
Les élixirs floraux sont des supports d'accompagnement émotionnel. Ils ne sont ni des médicaments ni un substitut à un suivi médical, et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé.
Les 7 familles émotionnelles du Dr Edward Bach
Le Dr Bach a classé ses 38 élixirs en sept grandes familles, selon l'état intérieur qu'ils accompagnent. Repérer sa famille, c'est déjà réduire le champ de moitié.
1. La peur
Des peurs identifiées aux angoisses sans objet, en passant par la terreur soudaine.
2. L'incertitude
Le doute, l'indécision, la difficulté à savoir ce que l'on veut vraiment.
3. Le manque d'intérêt pour le présent
La rêverie, la nostalgie, la rumination, l'esprit qui n'est jamais là où le corps se trouve.
4. La solitude
Le repli, l'impatience, la difficulté à laisser entrer l'autre.
5. L'hypersensibilité aux influences
La difficulté à poser ses limites, à dire non, à ne pas absorber l'état des autres.
6. Le découragement et le désespoir
La perte de confiance, la culpabilité, l'épuisement, le sentiment d'échec.
7. Le souci excessif du bien-être d'autrui
Le contrôle, le sacrifice de soi, la rigidité envers soi-même comme envers les autres.
Comment choisir ses Fleurs de Bach ?
La question à se poser n'est pas « de quoi je souffre ? » mais « qu'est-ce que je ressens, là, maintenant ? ». Le choix se fait toujours sur l'émotion présente, jamais sur l'étiquette d'un trouble.
Trois repères pratiques : nommer l'état le plus vif du moment, vérifier à quelle famille il appartient, puis composer un mélange de 4 à 7 élixirs maximum — au-delà, chaque essence perd sa lisibilité.
C'est précisément là que la florologie® apporte un outil supplémentaire : le photolangage des cartes Médecine des Fleurs de Bach. Quand le mental ne sait pas nommer, l'image, elle, sait montrer.
Lire l'article détaillé : comment choisir la fleur qui vous correspond →
Comment prendre les Fleurs de Bach ?
L'usage traditionnel issu des travaux du Dr Bach : 4 gouttes du mélange, 4 fois par jour, déposées sous la langue ou diluées dans un verre d'eau, en dehors des repas.
Un mélange s'accompagne généralement sur trois semaines : le temps qu'un état intérieur se déplace. On refait ensuite le point — et le mélange suivant n'est déjà plus le même. C'est un cheminement, pas une ordonnance.
Mode d'emploi complet : comment prendre les Fleurs de Bach →
Fleurs de Bach et florologie® : quelle différence ?
Les Fleurs de Bach sont les 38 élixirs eux-mêmes : un héritage centenaire, libre d'accès, utilisé partout dans le monde.
La florologie® est une méthode déposée par Marie Donzé. Elle articule ces 38 élixirs avec les neurosciences appliquées, les essences PHI d'Andreas Korte et le photolangage intuitif des cartes Médecine des Fleurs de Bach, pour décoder les blocages subconscients sous-jacents.
Les Fleurs de Bach sont le vocabulaire. La florologie® est la grammaire qui permet de les lire ensemble.
Le Grand Livre des Fleurs de Bach
Écrit par Marie Donzé et publié aux Éditions Le Hérisson, il rassemble les 38 élixirs, leurs états émotionnels et les 38 aquarelles réalisées par l'illustrateur Thierry Madurelle sous sa supervision. Il accompagne le jeu de cartes Médecine des Fleurs de Bach.
Se former aux Fleurs de Bach
L'Institut de Florologie forme aux Fleurs de Bach en visio partout en francophonie — France, Belgique, Suisse, Québec — et en présentiel à Besançon. Le cursus Chrysalis permet de s'initier aux 38 élixirs et, éventuellement, de construire son activité professionnelle sur mesure.
Questions fréquentes
- Qu'est-ce que les Fleurs de Bach ?
- Les Fleurs de Bach sont 38 élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique. Chaque élixir correspond à un état émotionnel précis — la peur, le doute, la rumination, le découragement. Ce ne sont pas des médicaments : ce sont des supports d'accompagnement émotionnel, à utiliser en complément et jamais en remplacement d'un suivi médical.
- Comment choisir ses Fleurs de Bach ?
- On ne choisit pas un élixir en fonction d'un symptôme physique, mais en fonction de l'état émotionnel du moment. La démarche consiste à nommer ce que l'on ressent vraiment, puis à repérer le ou les élixirs qui correspondent à cet état. En florologie®, ce repérage passe aussi par le photolangage des cartes Médecine des Fleurs de Bach, qui aide à mettre un mot sur ce qui est encore flou.
- Combien de gouttes de Fleurs de Bach par jour ?
- L'usage traditionnel issu des travaux du Dr Bach est de 4 gouttes du mélange, 4 fois par jour, déposées sous la langue ou diluées dans un verre d'eau. Le Dr Bach recommandait de ne pas dépasser 6 à 7 élixirs dans un même mélange, afin que chaque essence garde sa lisibilité.
- Combien de temps faut-il prendre les Fleurs de Bach ?
- Un mélange se prend généralement sur trois semaines environ, le temps qu'un état émotionnel se déplace. On fait ensuite le point : l'état a bougé, et le mélange suivant n'est plus le même. C'est un cheminement, pas une prise ponctuelle.
- Quelle est la différence entre les Fleurs de Bach et la florologie® ?
- Les Fleurs de Bach sont les 38 élixirs floraux eux-mêmes. La florologie® est une méthode déposée par Marie Donzé, qui articule ces élixirs avec les neurosciences appliquées, le photolangage intuitif des cartes et un travail de décodage des blocages subconscients. Autrement dit : les Fleurs de Bach sont le vocabulaire, la florologie® est la grammaire qui permet de les lire ensemble.
- Peut-on se former aux Fleurs de Bach à distance ?
- Oui. L'Institut de Florologie propose le cursus Chrysalis et le Mastermind Alpha Gamma entièrement en visio, accessibles partout en francophonie — France, Belgique, Suisse, Québec. Le stage L'Esprit des Mer/Es se déroule quant à lui en présentiel à Majorque.
À propos de l'auteure
Marie Donzé
Praticienne en neurosciences appliquées et formatrice depuis plus de vingt ans, créatrice de la florologie® et auteure du Grand Livre des Fleurs de Bach. Elle dirige l'Institut de Florologie et son réseau de florologues en France, Belgique et Suisse.